>>a choćbym był na najwiekszym kacu, nie spał wogóle robie wszystko byle być na zajęciach i jak najwięcej z Nich wynieść, a ze to kierunek medyczny to nauki jest troszke jednak, ale rozumiem że chodzilo Ci o kierunki humanistyczne bądz mało oblegane:) To byś się zdziwił, jakbyś miał od pn do piątku po 7 godzin zajęć, dojazd w jedną i drugą 2 [...]
myśle że celnicy są zbyt głupi żeby zatrzymać te ph w tych ładnych kolorowych opakowaniach nie przypominaja nic nielegalnego gdzies tu na forum jak poszukasz to znajdziesz jak kiedys celnicy zatrzymali zma lub tibulusa
[...] smakowych do śniadania ( 1-2 łyżeczki do szklanki). Wstaję mniej więcej o 6 i pierwsze co robię to siadam do książek. Kawa + guarana ma zapewnić mi trochę pobudzenia jak i walory smakowe. Szczerze mówiąc nie wiem czy odczuwam na tym cokolwiek. Łyżeczka kawy + guarany. Wydaje mi się, że to działa bardziej długofalowo niż pobudzająco. [...]
[...] tylko że zazwyczaj , bo sciagając z ich strony powinieneś mieć czarne ale mniejsza z tym, masz racje szukasz w necie i różnie znajdzeisz.Ja mam duże pojęcie , bo wiem jak rozpoznać podróbkę, a sam kupiłem kiedyś pare razy podróbke na allegro i całe szczęscie, że nigdy nic od ciebie.Chcesz udowodnić, że sprzedajesz oryginały?To pokaż dowód [...]
Bodymass- czyli silowy (5 powtorzen) zostawić na jakoie ćwiczenia, partie? A reszta partii? Ile powtorzen robić? Jak widac 7msc to nie jest dlugo i moge popelniac proste błędy...silka w domu :d Anubis problem w tym że nie mam diety, kiedyś próbowałem trzymać ale wszystko się zj**alo, szkola, czasem dorywcza praca, aktualnie staram się zdrowo [...]
Jeśli uczucie gorąca jest spowodowane podkręcaniem się metabolizmu (jak wspomniałem wyżej) to tak, jest to dobry znak, bo możesz wtedy zwiększyć podaż węglowodanów (z umiarem) bez ryzyka odkładania się zbędnego tłuszczu. Innymi słowy więcej kcal to więcej beztłuszczowej masy. Z drugiej strony gorąco może być objawem choroby/dolegliwości, jednakże [...]
oczywiście ze judo jak kiedys dorwe*****ka właśnie z oyama który przystawiał się swojego czasu do mojej dziewczyny pod moją nieobecność, to nawet 20 dan w oyama nie uratuje całości jego rączek Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO
,,Ja też mam hantle po 2kg a mam dopiero 15 lat i chyba jak będę nimi machał, nie powinno mi to zaszkodzić na wzrost.'' Heheh ja kiedyś dźwigałem kanape z tatą ( ważyła niewiem z 15 może więcej kilogramów ) i jakoś niezachamowało mi to wzrostu... Hantle 10 kilowe nie zachamują Tobie wzrostu. Jeśli chesz mieć więkse pojęcie na temat Siłowni a [...]
mam jeszcze pytanie odnośnie brania kreatyny.Mam w proszku i kiedyś jak brałem to nie rozpuszczałem w wodzie bo coś kiepsko to szło i wkładałem łyżeczke tego do mordy zalewałem wodą i połykałem czy tak jest dobrze? i Czy zna ktoś inne jeszcze metody.
[...] (podchwytem)4x(10-8) /progresja Uginanie przedramion ze sztangielkami (chwyt młotkowy)4x(10-8)/progresja Uginanie przedramienia ze sztangielka w oparciu o kolano 3x8(jak sie uda lewej ręce nadgonić prawą:P , w 3 serii lewa staje przy 6 /ciezar staly/ kiedyś robiłem jeszcze bicepsa trójfazowego na koniec tak na dowalenie mięśnia ale [...]
[...] kto by w to wierzyl ze nie sa krecone? maipulowane? Dlatego powinny byc robione niezaleznie. Btw tak da sie, juz taka akcja byla kiedys w Kanadzie i OZ, uczestniczylem w tym przez net kilka lat temu, kumpel to robil po tym jak sie wk***il jak go wyj**ali na PhD protein. Dlugo nie przetrwalo bo zamkneli wkoncu strone po 4/5 miechah ale sie da.
[...] wejść w głębszy trans bez utraty świadomości, ale ja poprostu zasypiam. Nawet to uważam za sukces, nie raz miałem problem z zaścnięciem, przewracałem się z boku na bok(dziele pokój w którym jest komputer). Teraz zasypiam jak nigdy bez problemu w pozycji "jak w trumnie". Po nogach jesteś pewnie pobudzony, ale wystarczy się wyluzować.
Co do sportow nie olimpijskich to sa zwiazki gdzie potrafią zalatwic kase z ministerstwa ale to trzeba chciec i wiedziec jak rozmawiac. Z Ministerstwa tak naprawdę można było kiedyś wyrwać grosz, na młodych zawodników.....ale po wejściu nowych rządów jest LIPA :-{ Jak widać nawet sporty olimpijskie dostały mniej niż dotychczas...
[...] bo ja np trenoje 6 dzionkopw i czasami 2 treningi dziennie tylko ze nie zestawiam silowni z wieczornym treningiem wytrzymalosciowym jesli wiesz o co mi hodzi a tak jak ktos napaknal na wstepie dobre odzywianie i wszystko co sie z tym wiaze kiedys nawet sobie nie zdawalem sprawy jak odzywianie wplywa na trening regeneracja jest bardzo [...]
Michał, czy zrobisz np. serię na temat SAA tak jak mówiłeś że kiedyś chciałeś to zrobić -wpływ na zdrowie, samopoczucie, przyrost masy/ spalanie tłuszczu itp danego środka np meta ? Mam na myśli małe dawki dla przeciętniaka genetycznego bo kto by tam na jak pros chciał wyglądać.
Ja mam na razie włosy jak Elvis Presley %-) A jeśli chodzi o prolaktyne i estradiol to też w normie. Badałem pół roku temu, dlatego że mama kiedyś miała problem z przysadką mózgową ale w normie. Ogólnie wszystko w normie, ale dokładnie to już teraz nie powiem. Remont i przeprowadzka wróciła swoje.
raczej nie bo juz kiedys mialem cos takiego i zeszlo i jak wyczytalem w necie okazuje sie ze prawdopodobnie jest to uczulenie na promienie uv bierze sie to czesto z niedoboru vitaminy A beta-karotenu itp.co przy moim trybie zycia jest bardzo prawdopodobne wyskoczylo mi to juz drugi raz a na solce zdarzylo mi sie byc czesciej generalnie bardzo nie [...]
[...] coś mi się wydaje że przez tą gale znowu ludziom odbije, i znowu tłum przyjdzie zapisać się na treningi... A u nas w klubie już teraz ledwo się na sali mieścimy... coś mi sie wydaje że jutro jak pójdę na trening to się nie zmieszczę na sali. ( podobnie kiedyś było jak wyszedł Rocky 6, chyba z 10 osób 2 dni później przyszło się zapisać... )
[...] wg mnie nie jest sprawiedliwe Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2016-01-31 11:10:17 Kiedyś był Schwartz i też narzekali bo...preferował lekkich zawodników a nie ciężar. Nigdy nie dogodzisz wszystkim....{{:-( Co tu nie mówić wyglądało to czasami śmiesznie , jak na podium OPEN na samej górze stali zawodnicy od 50 do 80kg a niżej smoki po 120kg.
